Jon Kabat-Zinn
You can't stop the waves, but you can learn to surf.
Wat is Mindfulness?
Losse meditatielessen
Regelmatig organiseren we losse meditatiesessies.
Misschien heb je wat inspiratie nodig om thuis opnieuw te beginnen met mediteren, omdat je merkt dat alleen oefenen niet zo makkelijk is.
Of je wil kennismaken met Mindfulness en ervaren wat meditatie voor jou kan betekenen.
Je hebt behoefte aan een paar uurtjes rust en tijd voor jezelf.
Meedoen
Meld je dan aan voor een of meerdere van de losse meditatielessen. We doen diverse oefeningen.
Mediteren in een kleine groep.
Je kunt je aanmelden door ons een mail
te sturen of een app 06 50 49 26 79.
Praktische informatie
De sessies vinden plaats bij Lars Roijen Fysiotherapie en Revitaliseren, Pres. Kennedylaan 1 Margraten. Als het weer het toelaat gaan we de buitenlucht in.
Ervaring met meditatie is niet vereist.
Data
De eerstvolgende losse
meditatieles vindt plaats in Margraten op:
-
zaterdag 7 maart 2026 van 13.00 tot 16 uur
Kosten
25 euro per persoon. Als je je samen met iemand anders aanmeldt, betalen jullie 20,00 euro per persoon.
Vooraf ontvang je een factuur, gelieve per bank te betalen.
Aanmelding geldt als genoten les. Als je je later alsnog afmeldt, dienen de kosten toch voldaan te worden.
Mocht ik zelf de les onverhoopt moeten annuleren, dan wordt de betaling terug gestort.
De sessie gaat door bij minimaal 3 deelnemers.
Beroepsvereniging
De trainer, Wilma Noteborn, is lid van de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland Vlaanderen (VMBN) categorie 1.
Waarom bij Mindthings?
Mijn klanten waarderen
dat ik met kleine groepen werk.
Ik ben door opleiding en ervaring deskundig op het gebied van burnout, angst en depressie.
Ik weet wat je doormaakt!
Locatie
Bij een online les ontvang je een link per mail om deel te nemen.
Aanmelden
Neem contact
met ons op.